こんにちは！BasisPointです。
寒い季節となってまいりましたが、みなさん甘くて温かいお飲み物はお好きですか？

今回は集中して仕事や勉強をして頭を使ったとき等、つい飲みたくなる「ココアの栄養素」についてお話ししたいと思います！

カカオで集中力UP!

ココアは集中力アップにとてもいいと言われています。
みなさん既にご存知とは思いますが、ココアの原料は、「カカオ」です。

カカオには、集中力や思考力を高め、脳を活性化する「テオブロミン」という成分が含まれています。
さらに、気分を高揚させ、前向きな気持ちにさせてくれる「フェニルエチルアミン」という成分も含まれています。

フェニルエチルアミンには脳を活性化させて、頭をスッキリさせる効果もあるため、BasisPointでは勉強やお仕事で長時間利用される方が多いのでおすすめしたいと思いました。
また、ココアはコーヒーと違いカフェインを含まないので、カフェインを控えてる方にもおすすめです！！

カカオで美容効果UP!

さらに、カカオには様々な嬉しい美容健康効果がございます！✧
例えば抗酸化作用を持つ「カカオポリフェノール」は、エイジングケアに役立つことでも有名です。
チョコレートやココアと言うと「太る」イメージが強いと思いますが、カカオポリフェノールには代謝を高める効果があり、ダイエット効果も得られます。

また、「リグニン」と呼ばれる不溶性食物繊維が含まれていることから、便秘解消にも役立ちます。

ちなみに、純ココア（カカオ含有量が多い、砂糖乳製品が少ない）が美容、ダイエットにはおすすめです♪

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BasisPointではドリンクバーをご準備しており、炭酸飲料からコーヒーまで種類も豊富です！
またウォーターサーバーも完備✧ ご自身のお好みの粉タイプのココアをお湯に溶かして飲むこともお勧めです。もしくは持ち込みもOKなので、お近くのカフェにて拘りの一杯をご購入のご来店いただくのも良いかもしれません。ご来店後途中で席を立って外に出かけても大丈夫♪
作業の合間にホッと一息入れたいときに、ぜひココアを飲んでみてくださいね！

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