2022.11.18 モチベーションの上げ方

普段、BasisPointでお仕事やお勉強をされてる方は目標をお持ちになってる方がとても多いです。
目標は明確だけどなかなかモチベーションが上がらないなんてことはないですか?
そこで今回はモチベーションを上げる方法をいくつかご紹介していきたいと思います!

目標を設け、ご褒美を決める

仕事や勉強で目標がないとだらけてしまいがちではないですか?
目標を設定することによってゴールが明確になり計画が立てやすくなります。
またご褒美を決めることによりさらにモチベーションが低下しづらくなります!
最終目標やマイルストーンを意識して作業をすると、自ずとご褒美タイミングも作れるので、メリハリが出て良いですね。
長時間ご利用される会員様の中には、近場で美味しいランチ買い物はもちろん、指圧マッサージや銭湯にいく方もいらっしゃいます。

タスクを細分化する

大きなタスクが設けられたときはできるだけ細分化することでするべきことの見通しを立てることが大切です。
またタスクが完了したらチェックリストなどでチェックすることで計画通りに進んでいるという安心感が生まれ、小さな目標を達成して行くことにより小さな成功体験が増えモチベーションを高く保ち続けることができます!

適度にリフレッシュする

休みなく作業していると頭も身体も疲れてきてやる気を出すのが難しくなってきます。
そんなときは少し作業を中断して外の空気を吸ったり軽食をとるなど、こまめに気分転換することで作業効率が上がってくるようです。
BasisPointなら、利用中の外出も自由にできます。

心地よい環境を作る

作業するときのやる気は少し環境を変えただけで湧いてくることがあります。
カフェやファミレス、図書館など勉強できるスペースは様々ですが、BasisPointでは窓際席、テーブル席、ソファ席、プライベートブースやBOX席など、様々なタイプの席をご用意しております。
その日、その時の作業内容やモチベーションで、適切な席を選んで作業することも可能です。
また、BasisPointをご利用されてる方は皆様集中して作業に取り掛かっている方ばかりなので落ち着いて取り組むことができます。


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