2020.05.07 朝活で一日のスタートをスムーズに!!

こんにちは!!Basis Point(@BasisPointABC)です!

ゴールデンウィークが明けて一気にお仕事モード!という方も多いかもしれませんね!

ゆっくりし過ぎて生活リズムは狂ってないですか?

今日の目覚めは爽快でしたか??

 

中には

「朝晩逆転生活が続いてる・・・」

「疲れが溜まっていると朝からなかなか気持ちよく起きられい。」

「仕事をスタートしても午前中はなかなかエンジンがかからない。」

なんて方もいらっしゃるのでは?

 

 

体の巡りを良くすると案外すっきりするものです!

最近では、配信型のヨガ教室やYouTubeを見ながらお家で運動したりするのが流行ってますね。

ヨガをやるつもりがない方でも、ちょっと仕事を始める前に自分の体と向き合う時間を作るのは

大切だと思います。

 

本格的ではなくとも椅子に座りながら、軽い運動で疲れを取って、

気持ちよく一日をスタートさせるなんて素敵ですよね?

 

ご興味ある方は是非検索してみてくださいね!!

 

さて、ヨガのお話をしましたが、「朝活」には他にも色々ありますね。

 

Basis Pointで「朝活」をなさる方も結構いらっしゃるんですよ!

 

・平日朝8時から一時間会議室をご利用になって英会話の少人数レッスンをする方

・朝イチで起業家仲間と情報交換しながら朝食会

・ドロップインで30分ソファーに座ってジュース飲みながら読書する方

・ボックス席でZoomで海外にいる友人とおしゃべりする方

など、仕事に集中する前に自分らしい時間を意識して作っていけば、一日がより充実できそうですね。

 

 

Basis Pointは全店平日は朝8時からオープンしております。

仕事前にちょっと「朝活」するのにご利用くださいね。

 

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Basis Pointには商談や打合せ、セミナーやイベントで利用できる

大小さまざまな貸会議室をご用意しております。

また、カフェよりも居心地が良い場所でお仕事をすることもできます。

 

 

 

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